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6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度的用料

1??养发乌发黑豆|枸杞|红枣|黑芝麻|黑枸杞 2??排?祛痘玫瑰花|菊花|甘草

3??调节情绪、祛湿美白菊花|桂花|甘草 4??经后保养红枣|枸杞|黄芪|菊花|当归|党参

5??健胃消食银耳|金桔|红枣|冰糖 6??暖宫补?红枣|玉竹|麦冬|桂圆|枸杞

6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度的做法

步骤1

1??养发乌发 「食材」:黑豆|枸杞|红枣|黑芝麻|黑枸杞 - 我想没有人会拒绝一头乌黑亮丽的秀发??食材常见做法简单的养生茶,我几乎每天都会喝。

步骤2

2??排?祛痘 「食材」:玫瑰花|菊花|甘草 - 这道养生茶容易长痘的女生哦。

步骤3

3??调节情绪、祛湿美白 「食材」:菊花|桂花|甘草 - 适合例假前期喝,可以调节情绪和美白祛湿。

步骤4

4??经后保养 「食材」:红枣|枸杞|黄芪|菊花|当归|党参 -这是一道补气血和提高抵抗力的养生茶,适合例假之后喝。

步骤5

5??健胃消食 「食材」:银耳|金桔|红枣|冰糖 - 男女老少都能喝的银耳金桔养生汤,适合脾胃虚弱,或是吃了油腻食物,不容易消化的人。

步骤6

6??暖宫补? 「食材」:红枣|玉竹|麦冬|桂圆|枸杞 - 女生想要气色好,暖宫很重要,补足了气血皮肤自然白里透红,美出新高度。

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