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养生茶该怎样选?

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亂⒎⑧糟
发布于:2021/4/29 14:11:36 回答(6) 评论(0) 分享 举报
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  • 回答1
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    匿名用户
    匿名用户
    发布于:2021/4/24 13:49:22
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    身体没啥毛病的话没必要要局限那种茶根据时令的变化选择春季花茶夏天绿茶秋季乌龙冬季红茶喜欢甚么就喝甚么清心养神
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    匿名用户
    匿名用户
    发布于:2021/4/25 13:49:22
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    根据本身的情况来选择,通化昕海特产5味子,医治失眠,能够安神,止咳,补肾宁心的等作用,蒲公英根茶有清热解毒、消肿散结及催乳等作用,通化昕海黑蚂蚁干,医治肾虚头晕耳鸣,失眠多梦,风湿中风,有很好的作用。 儿童 儿童犹豫身体性能还没有发育完全,脾胃柔嫩,骨骼发育不成熟,因此不能喝药性太过寒、热的养生茶,茶材也宜选用较温和的中药材或花草茶等,如红枣、山查、桔梗、梨花等,可在茶中加入牛奶、果汁等进1步丰富其营养。 青少年 青少年肠胃基本发育完全,可以适当饮用绿茶或以绿茶调配的果茶、奶茶等,这类茶有去火降燥的作用。 中年人 中年人喝茶没有太多的忌讳,只需根据自己的体质和喜好来选择便可。 老年人 老年人身体性能渐渐退化,适合饮用茶性较温和的花草茶、红茶、普洱茶等,既可减少茶汤对肠胃的刺激,也有抗衰老延寿的作用。老年人饮茶的原则以“扶正固本”为主,除上述茶外,还可选用具有补气养生功效的中药材,如灵芝、淮山药、人参、冬虫夏草、银杏叶、丹参等。菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在1起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,特别合适长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。 最好喝法:56朵菊花,56颗枸杞,沸水冲泡,1周2—3次。 桂圆红枣茶,“火大”别喝 桂圆红枣茶遭到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以避免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。 最好喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。 人参茶,高血压少喝点 人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶合适中老年人,能调理身体性能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、得了高血压或容易头疼的人也最好别喝。 最好喝法:1天1杯便可,连续喝3天后停3天,可让体内积累的药物成份代谢。 玫瑰花茶,气虚别多喝 玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。 最好喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。
  • 回答3
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    匿名用户
    匿名用户
    发布于:2021/4/25 13:49:22
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    安化黑茶不错啊
  • 回答4
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    Mary
    Mary
    发布于:2021/4/26 13:49:22
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    合适自己体质,喜好,口味的都行,不要太浓即可。
  • 回答5
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    Q1901346691
    Q1901346691
    发布于:2021/4/26 13:49:22
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    推荐加一有机人参茶,春季多困乏,人参有提神醒脑增补元气的功效,无论是上班白领还是熬夜工作的人,都可以冲泡人参茶解乏提神!是调理身体的好选择。人参茶可用白参片或者
  • 回答6
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    月亮女神
    月亮女神
    发布于:2021/4/28 13:49:22
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    所谓养生茶,名字喊的好听,其实,效果和普通茶叶都差不多,只不过是满足消费者迎合名贵的心理罢了,如果自己喝,不是为了送人,建议你就买铁观音以及一些著名的叶品就很好了,既省钱,又不 被人宰。
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